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黑蒜温中消食理气减肥


    黑蒜是生活中常用的烹饪调味品,其实它的舞台可不仅仅是在厨房。古人将它视为治病的良药,《本草纲目》中就曾记载黑蒜“其气熏烈,能通五脏、达诸窍、去寒湿、消肿痛、化症积肉食”。就因为黑蒜能消肿化积,它才有去除脸部赘肉的功效。

    以下这一款自制的简易瘦脸面膜,能有效促进面部血液循环和脂肪燃烧,同时还能补水祛斑,可谓瘦脸美容两不误。取黑蒜1 0克,绿豆粉2茶匙。黑蒜去皮,放入微波炉,用中文火加热两分钟去除蒜臭味,然后放入榨汁机,加入l 00毫升清水,搅碎之后过滤出蒜汁;将绿豆粉与黑蒜汁搅拌均匀即可。将面膜均匀地涂于面部,1 0~l 5分钟后洗脸,每周使用1~2次,可有效消耗面部的脂肪。

    现代科学研究表明,黑蒜中含有大量的含硫化合物,内服具有较强的抗菌消炎作用,对皮肤表面的多种细菌均有抑制和杀灭作用。外用则可促进皮肤血液循环,去除皮肤的老化角质层,软化皮肤并增强其弹性,还可防日晒、防黑色素沉积,去色斑、增白。


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