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黑蒜硒抑制血栓预防动脉硬化

    黑蒜中的黑蒜辣素有助于降压,使血压保持正常水平,防止心脑血管中的脂肪沉积,降低胆固醇,促使血管舒张,调节血压,从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。黑蒜中还含有较多的硒,对人体中胰岛素的合成起到一定的促进作用,高血压患者每天早晨吃1~2个糖醋蒜头,可收到很好的降压效果。

    吃出健康黑蒜含有一种具有杀菌能力的辣素“硫化丙烯...可以起到预防流感、防止伤口感染、驱虫的功效。发了芽的黑蒜食疗效果甚微,腌制黑蒜不宜时间过长,以免破坏有效成分。在饮食中适量吃些蒜不仅会使大脑健康不衰,还能够调节人体不衰,还能够调节人体血糖作用。

黑蒜硒抑制血栓预防动脉硬化



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