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  黑蒜这个食物对大家来说已经不陌生了,但对黑蒜的功效我想大家了解的不多,现在我们来了解一下黑蒜对皮肤新陈代谢的作用。

  ——保护皮肤,促进皮肤的新陈代谢速度:我们受到紫外线伤害或者处于精神压抑状态时,肌肤的表面会产生活性氧,如果活性氧与表面细胞膜里的脂肪结合,就会变成有害的过氧化脂质。这种脂质不仅对皮肤有害,还会防止细胞输送营养,皮肤就容易老化。

  如果皮肤的新陈代谢作用衰退,新肌肤的形成就会缓慢下来,如此,肌肤便容易留下斑点并产生皱纹。

  黑蒜所含的多种活性物质,能加速皮肤的新陈代谢作用,肌肤细胞的更新就能加快,皮肤容易恢复细润光滑。再加上黑蒜所富含的β胡萝卜素和多酚,也能防止斑点和皱纹出现。

  ——黑蒜具有极高的营养价值,检验机构检测报告显示,黑蒜富含钙、镁、铁、钠、钾、锌、维生素B、烟酸等,所以黑蒜也就有了消除疲勞、增强体力、消除便秘、保护肝脏、提高前列腺活性、促进睡眠等多种功能。

 


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