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黑蒜适合哪些人食用

     有人认为癌症患者不适合吃黑蒜,这一观点是错误的,常吃黑蒜能增强体力及自身抵抗力,对预防癌症效果更佳。黑蒜由生蒜自然发酵而成,因此老人、小孩每天食用适量黑蒜都是对身体有益的。
黑蒜适合哪些人食用
     黑蒜适合以下人群食用:

     1、三高人群:黑蒜属于食疗调理三高的方法,不同于药物的是黑蒜没有副作用,食用更为方便,每天2-3头即可(严重者需适当加量)。


     2、脑血栓人群:黑蒜对清理血栓效果较好,有效控制及预防血栓形成,溶解血栓的疗效。


     3、抵抗力差人群:黑蒜为天然杀菌作用,有“天然抗生素”之称。它没有任何副作用,是人体循环及神经系统的天然强健剂,中国、埃及、印度等国已将黑蒜既作为食物也作为传统药物应用。

黑蒜适合哪些人食用

    4、脑血管疾病:心脑血管病是当代危及人类生命的大敌之一,而黑蒜所含有的大蒜素是其天然克星,在发病机理中,胆固醇和甘油三酯占有重要的位置,但大蒜中的有效成份可以降低其在血液中的浓度,提高对人体健康有益的高密度脂蛋白。


    5、睡眠不好人群:黑蒜调节人体生理、心理恢复平衡,有效促进睡眠。


    6、便秘及消化不良人群:黑蒜能促进胃肠作用,消除更年期食欲不振的情况,调理便秘作用显著。

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