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  黑蒜是现在非常流行的一种食品,不仅可以直接食用,也可以作为食材烹饪美味。今天黑蒜小编就来教大家一道菜,用黑蒜和乌鸡来做一道靓汤。那么,究竟是什么样的做法,我们下面来试试看吧。

  小编建议首先准备材料:乌鸡一只,带皮黑蒜一头,人参一条,枸杞一小匙,红枣5个,去核桂圆5个,盐适量。

  1、用热水分开浸泡人参、红枣、桂圆和枸杞约5分钟。

黑蒜乌鸡汤做法简单营养丰富
  2、把水煮开,除枸杞外,加入乌鸡和其他材料。

  3、用大火煮15分钟至20分钟后转小火,焖1小时。

  4、加盐,上桌前才把枸杞加入汤里。

  这道黑蒜乌鸡靓汤的做法既简单又美味,而且营养丰富,赶快尝试吧。

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